五榖為養，五果為助，五畜為益、五菜為充

毒藥攻邪，五榖為養，五果為助，五畜為益、五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。此五者，有辛酸甘苦鹹，各有所利，或散或收，或緩或急，或堅或軟，四時五臟，病隨五味所宜也。

https://www.theqi.com/cmed/class/class7/nj_70.html

https://ctext.org/huangdi-neijing/cang-qi-fa-shi-lun/zh