我國土土，汝國土金；我國土苦，汝國土樂。

 

https://www.epochtimes.com/b5/16/8/12/n8195010.htm

 

《彌勒上生經》中講到：「我國土土，汝國土金；我國土苦，汝國土樂。」

 

大匠誨人，必以規矩；學者亦必以規矩。

 

孟子 -> 告子上 -> 20

 

孟子曰：「羿之教人射，必志於彀；學者亦必志於彀。大匠誨人，必以規矩；學者亦必以規矩。」

 

 

 

你別爭，你也別跑

 

人活著呀，脖子上都拴著一個打了死扣的繩結。你別爭，你也別跑。你想爭，你想跑，那死結就能把你勒死嘍。 - 《神醫喜來樂》台詞

浮萍飄泊本無根, 天涯遊子君莫問

 

 

納蘭性德

納蘭性德在《浣溪沙》中寫到：

浮萍漂泊本無根，天涯遊子君莫問。

殘雪凝輝冷畫屏，落梅橫笛已三更，更無人處月朧明。我是人間惆悵客，知君何事淚縱橫。斷腸聲里憶平生。

原文網址：https://kknews.cc/culture/j2v52lq.html

納蘭性德在《浣溪沙》中寫到：

浮萍漂泊本無根，天涯遊子君莫問。

殘雪凝輝冷畫屏，落梅橫笛已三更，更無人處月朧明。我是人間惆悵客，知君何事淚縱橫。斷腸聲里憶平生。

原文網址：https://kknews.cc/culture/j2v52lq.h

納蘭性德《浣溪沙·殘雪凝輝冷畫屏》

浮萍飄泊本無根, 天涯遊子君莫問，殘雪凝輝冷畫屏。

落梅橫笛已三更, 更無人處月朧明。 

我是人間惆悵客, 知君何事淚縱橫。斷腸聲裡憶平生

 

 

中醫十大名方

 

https://m.soundofhope.org/post/238279?lang=b5

 

【希望之聲2021年3月23日】（編輯：偉誠）中醫藥方向來以其簡單的配方、出眾的療效讓人拍案叫絕。中醫的特色是對症用藥，辯症施治，在千年的時間之中，我們積累了不少安全、方便、效用顯著的名方，今天就為大家盤點古方中記載的中醫十大名方：

小青龍湯、大承氣湯、小柴胡湯、五苓散、逍遙散、血府逐瘀湯、補中益氣湯、歸脾湯、六味地黃丸和溫膽湯。

1、小青龍湯：《傷寒論》

組成：麻黃9克、桂枝9克、乾姜9克、細辛3克、五味子6克、白芍9克、半夏12克、甘草6克。

用法：水煎，分二次服。

功能：解表散寒，溫肺化飲。

主治：外感風寒，內停水飲證。症見惡寒發熱、無汗咳嗽、痰多色白清稀、甚則喘息不得卧或肢面浮腫、口不渴、苔薄白而潤、脈浮緊。

方解：方中麻黃髮汗解表、宣肺行水為主葯。桂枝助麻黃解表，又能溫化陽氣，助麻黃行水為輔葯。芍藥配桂枝以調和營衛。乾姜、細辛溫脾肺之寒，使脾散精，上歸於肺，肺能通調水道，下輸膀胱，故水液能在體內正常運行，以杜其生痰之源;

半夏燥溫化痰，治已成之水飲;五味子斂肺止咳，並防肺氣耗散太過之弊，以上均為佐葯。甘草調合諸葯，以緩和麻、桂、姜辛溫剛烈之性。諸葯合用，共湊解表滌痰、止咳平喘之功。

2、小柴胡湯：《傷寒論》

組成：柴胡9、克黃芩9克、制半夏6克、炙甘草3克、生薑3片、大棗3枚、党參6克

用法：水煎服。

功能：和解表裡，扶正祛邪。

主治：用於少陽證之寒熱往來，胸脅苦滿、不欲飲食、心煩嘔惡、口苦咽干、耳聾目弦、舌苔薄白、脈弦而數者。

方解：邪在表者宜汗，在里者宜下，而少陽病是邪在半表半里之間，故既不可汗，又不可下，只能用柴胡透達少陽半衰之邪，黃芩泄半里之熱。

二葯配伍以解寒熱往來、胸脅苦滿、心煩等症。配半夏、生薑和胃降逆以止嘔;配党參、甘草、大棗益氣扶正祛邪，同時姜、棗相配，可以調和營衛。

中藥（Photo AC）

3、大承氣湯：《傷寒論》

組成：大黃12克、厚朴9克、枳實9克、芒硝12克。

用法：水煎服。

功能：峻下熱結。

主治：

1.腸胃燥熱積滯。證見大便堅實不通，脘腹脹滿，疼痛拒按，高熱神昏，譫語，舌苔焦黃起刺，脈沉實有力。

2.熱結旁流。證見下利清水臭穢，雖利而腹滿脹痛不減，按之堅硬有塊，口乾舌燥，脈滑數。

方解：本方為瀉下之峻刺，有通便瀉熱之功。方中以大黃苦寒泄熱通便、蕩滌腸胃為主葯；輔以芒硝咸寒瀉熱，軟堅潤燥;積滯不去，由於氣滯不行，故佐以枳實、厚朴消痞除滿，行氣散結，四葯合用，有峻下熱結的功效。

對於腸胃燥實、郁滯不通者能承順胃氣下行，使塞者通，閉者暢，故名承氣。

4、五苓散：《傷寒論》

組成：茯苓9克、豬苓9克、澤瀉12克、白朮9克、桂枝6克。

用法：水煎服。

功用：利水滲濕，健脾化氣。

主治：水濕內停所致的水腫，泄瀉，小便不利，以及痰飲病而見咳嗽、吐痰清稀，眩暈心悸等證。

方解：方中茯苓、豬苓、澤瀉利水滲濕為主葯;白朮健脾運濕，與茯苓配合更增強健脾去濕之作用，為輔葯;桂枝溫陽以助膀胱氣化，氣化則水自行，為佐葯。

諸葯合用，既可淡滲以利水濕，也可健脾以運水濕，氣化以行水濕，故對水濕內停所致的各種水濕證均可治之。

5、逍遙散：《太平惠民和劑局方》

組成：柴胡12克、白芍12克、當歸12克、茯苓12克、白朮12克、炙甘草6克。

用法：水煎服。亦可將上藥共為散，每次6克，生薑、薄荷少許水煎湯沖服。日3次。

功用：疏肝養血健脾。

主治：肝鬱血虛脾弱所致的兩脅作痛、頭痛目眩、口燥咽干、神疲食少，或月經不調、脘腹脹痛，脈弦而虛者。

方解：柴胡疏肝解郁，當歸、白芍養血柔肝，三葯配合，補肝體而助肝用，共為方中主葯;白朮、茯苓健脾和中，為方中輔葯;佐薄荷、生薑助本方疏散條達之力；炙甘草調和諸葯為方中使葯。諸葯合用，使肝鬱得解，血虛得養，脾弱得健，則諸症自愈。

中藥材（圖片:pixabay）

6、血府逐瘀湯：《醫林改錯》

組成：當歸9克、生地黃9克、桃仁12、紅花9克、枳殼6克、赤芍6克、川芎5克、柴胡3克、桔梗5克、牛膝9克、甘草3克。

用法：水煎服。

功用：活血祛瘀，行氣止痛。

主治：胸中血瘀、血行不暢所致的胸痛、頭痛、日久不愈，痛如針刺而有定處，或呃逆日久不止，或內熱煩悶、心悸失眠、入暮漸熱。舌質暗紅、有瘀斑或瘀點，脈澀或弦緊。

方解：方中桃仁、紅花、川芎活血祛瘀為主葯;當歸、赤芍養血活血，牛膝祛瘀通脈並引血下行，3葯助主葯以活血祛瘀為輔葯;

生地黃配當歸養血和血，使祛瘀而不傷陰血，柴胡、枳殼、桔梗寬胸中之氣滯，治療氣滯兼證，並使氣行血亦行，共為方中佐葯；甘草協調諸葯為使。合而用之，使血行瘀化諸症之愈。

7、補中益氣湯：《脾胃論》

組成：黃芪15克、白朮10克、党參15克、當歸6克、陳皮6克、柴胡5克、升麻5克、炙甘草5克。

功效：調補脾胃、益氣昇陽。

用法：水煎服。

主治：脾胃氣虛及氣陷。症見神疲乏力，食少便溏、舌嫩色淡、脈虛或身熱有汗、渴喜熱飲、或脫肛、子宮脫垂、久痢、久瘧等證。

方解：本方主要用治脾胃氣虛、中氣下陷。方中黃芪補中益氣，昇陽固表為主葯;党參、白朮、炙甘草甘溫益氣，補益脾胃，為輔葯;

脾胃為氣血營衛生化之源;脾虛易致氣滯，故用陳皮理氣化滯;升麻、柴胡協同芪、參昇陽陷;氣虛則血虛，故用當歸補血和營，均為佐使葯。諸葯合用，共湊補中益氣，昇陽固表，強健脾胃之功。

中藥（圖片：pixabay）

8、歸脾湯：《濟生方》

組成：白朮9克、茯神10克、黃芪12克、龍眼肉10克、酸棗仁10克、党參12克、炙甘草5克、當歸10克、遠志10克、木香10克。

用法：加生薑6克大棗3枚水煎服。

功效：健脾養心，益氣補血。

主治：

1.心脾兩虛，氣血不足所致的心悸、健忘、失眠、食少體倦、面色萎黃、舌色淡白、脈弱。

2.脾虛不攝所致的月經不調，崩漏帶下，以及皮下出血等證。

方解：方中四君子湯補氣健脾，使脾胃強健、則氣血自出、氣能統血為主葯;當歸補血湯補氣生血、使氣固血充，為輔葯；

龍眼肉，酸棗仁，遠志養心安神，木香理氣醒脾，使補而不滯，均為佐葯;生薑、大棗調和營衛，為使葯。諸葯合用，共湊益氣健脾、補血養心之效。

9、六味地黃丸：《小兒葯證直訣》

組成：熟地黃240克、山萸肉120克、山藥120克、澤瀉90克、茯苓90克、丹皮90克。

用法：研未，煉蜜為丸或作湯劑煎服。

功效：滋補肝腎。

主治：肝腎陰虛，虛火上炎所致腰膝酸軟、頭目眩暈、耳鳴耳聾，盜汗遺精，或骨蒸潮熱，手足心熱，消渴、虛火牙痛、舌燥喉痛、舌紅苔少、脈細數。

方解：方中熟地黃滋腎填精，為主葯;輔以山藥補脾固精，山萸肉養肝澀精，稱為三補。又用澤瀉清瀉腎火，並防熟地黃之滋膩;

茯苓淡滲脾濕，以助山藥之健運，丹皮清泄肝火，並制山萸肉之溫，共為經使葯，謂之三瀉。六葯合用，補中有瀉，寓瀉於補，相輔相成，補大於瀉，共湊滋補肝腎之效。

10、溫膽湯：《三因極一病證方論》

組成：半夏6克、竹茹6克、枳實6克、陳皮9克、甘草3克、茯苓5克、生薑3克、大棗3克

用法：水煎服

功效：理氣化痰，清膽和胃

主治：膽胃不和，痰熱內擾。虛煩不眠，或嘔吐呃逆，以及驚悸不寧，癲癇等證。

方解：方中以半夏為君，降逆和胃，燥濕化痰。以竹茹為臣，清熱化痰，止嘔除煩;枳實行氣消痰，使痰隨氣下。佐以陳皮理氣燥濕，茯苓健脾滲濕，俾濕去痰消。使以姜、棗、甘草益脾和胃而協調諸葯。綜合全方，共奏理氣化痰、清膽和胃之效。

 

趙玉平 水滸智慧

 

在水滸傳裡它描寫了很多無奈的小人物。這些人沒有資源，沒有實力，沒有背景。打也打不過，鬥也鬥不起。但是他們要生活，他們得過日子。那麼怎麼辦呢？生活在夾縫當中，這些小人物就開發出了自己特殊的生存智慧，這些生存智慧包含三個部分。第一個部分是不違反原則，首先圖的是自保。第二個部分是不參與作惡，能迴避就迴避。第三個部分是一定留下一些空間，給真理和正義留點兒餘地，給光明和未來留點兒空間。這樣的小人物雖然很無奈，但是也讓我們挺佩服的。我想起一句話：我們這個人可以卑微如泥土，但是不能扭曲如蛆蟲。

- 趙玉平 水滸智慧49集【百家講壇】4.5何九叔的生存道

故刺痺者，必先切循其下之六經，視其虛實，及大絡之血結而不通，及虛而脈陷空者而調之，熨而通之。其瘈堅轉引而行之。

 

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黃帝內經•靈樞第二十七•周痺

 

 

故刺痺者，必先切循其下之六經，視其虛實，及大絡之血結而不通，及虛而脈陷空者而調之，熨而通之。其瘈堅轉引而行之。